Ciao a tutti, dopo la mia esperienza in India tra le tribù
nere del Kerala, dove ho vissuto e praticato semplici tecniche di respirazione
ed esercizi yoga, ho capito quanto sia alla portata di tutti quanti gestire la
mente a traverso queste millenarie pratiche.
Vorrei condividere queste tecniche perché ritengo che siano semplici e poco impegnative,
basta soltanto apprenderle correttamente e praticare una volta acquisite.
A questo proposito propongo una serie di due seminari per un primo livello, si
può partecipare a uno o a tutti due, nel primo si spiega e si pratica,
nel secondo si riprende la pratica per verificare se il metodo è stato assimilato
e per chiarire dubbi o difficoltà riscontrate durante il periodo passato
tra un seminario e l'altro.
Non offro la bacchetta magica, ma vi assicuro che sono
potenti se prese in modo costante e disciplinato. Spero di poter portarvi un po’ del mondo magico che ho
vissuto tra queste magnifiche tribù.
Testo di Rodolphe Balz
"La maggior parte delle malattie sono causate da una mancanza di rispetto delle leggi biologiche e dell’ordine naturale e cosmico, del quale siamo parte integrante. Ciò significa che qualsiasi terapia, incluso il trattamento con terapie naturali, deve essere supportato e sostenuto da un salutare sistema di vita, cibi leggeri, sani, esercizi di respirazione su base regolare; allenamento fisico e mentale.
In molti modi creiamo le nostre stesse malattie attraverso le cattive abitudini e le condizioni di vita. Al contrario, abbiamo la capacità di creare buone abitudini e attivare i poteri curativi (che sono dentro di noi e non all’esterno). Ricordate che la guarigione viene dalla natura stessa- qualsiasi tipo di terapia e di medicina ha l’unico scopo di assisterci in questo processo."
Mi piacerebbe che le parole sopra abbiano riscontro nelle vostre riflessioni sulla vita e la salute. Non possiamo andare avanti a pensare che "succede solo agli altri", siamo tutti connessi e più lottiamo per essere migliori e felici più aiutiamo il prossimo e questa terra meravigliosa che ci ospita. Tutto è connesso e tutto è UNO!
Testo di Rodolphe Balz
"La maggior parte delle malattie sono causate da una mancanza di rispetto delle leggi biologiche e dell’ordine naturale e cosmico, del quale siamo parte integrante. Ciò significa che qualsiasi terapia, incluso il trattamento con terapie naturali, deve essere supportato e sostenuto da un salutare sistema di vita, cibi leggeri, sani, esercizi di respirazione su base regolare; allenamento fisico e mentale.
(rilassamento, pensiero positivo ed
energizzante, vita all’aria aperta).
Il pensiero è una forma di
energia, che può essere positiva o negativa secondo il contenuto dato ai nostri
pensieri. Sia la tradizione sia la moderna ricerca concordano che la maggior
parte delle disfunzioni e delle malattie hanno origine nella psiche. Ciò ha un
effetto specialmente sul sistema immunitario. Fondamentale requisito per
ristabilire la salute è dunque uno stato positivo di corpo mente e anima.In molti modi creiamo le nostre stesse malattie attraverso le cattive abitudini e le condizioni di vita. Al contrario, abbiamo la capacità di creare buone abitudini e attivare i poteri curativi (che sono dentro di noi e non all’esterno). Ricordate che la guarigione viene dalla natura stessa- qualsiasi tipo di terapia e di medicina ha l’unico scopo di assisterci in questo processo."
Mi piacerebbe che le parole sopra abbiano riscontro nelle vostre riflessioni sulla vita e la salute. Non possiamo andare avanti a pensare che "succede solo agli altri", siamo tutti connessi e più lottiamo per essere migliori e felici più aiutiamo il prossimo e questa terra meravigliosa che ci ospita. Tutto è connesso e tutto è UNO!
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